Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist eine Lebensphilosophie die fasziniert!

Mit Ayurveda in Berührung zu kommen heißt, bewusster zu leben und macht achtsam im Umgang mit sich selbst und anderen Menschen. Ayurveda sensibilisiert, auf den Körper und das Zusammenspiel und die Ausgewogenheit von Körper, Seele und Geist zu achten. Ayurvedische Massagen unterstützen hierbei, diesen Gleichklang herzustellen oder zu erhalten. Der Körper wird mit warmem Öl genährt, die Seele durch achtsame Massage berührt, der Geist kommt zur Ruhe. Ayurvedische Massagen sind ein Hochgenuss!

Das Wort Ayurveda stammt aus dem indischen Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen und wird als "das Wissen vom langen Leben" bezeichnet.

Ayurveda ist die weltweit älteste bekannte Heilkunst mit einem Ursprung vor ungefähr 5000 Jahren. Ayurveda ist eine ganzheitliche Gesundheitslehre, die auf Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zielt.

Sie basiert auf einem Gleichgewicht der drei Doshas (Bioenergien), die sich aus den fünf Elementen (Äther, Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde) zusammensetzen und bei jedem Menschen in einem individuellen Verhältnis angelegt sind. Verschiedene Methoden des Ayurveda (wie die Massagen, Ernährung und Verhalten gemäß der Konstitution) helfen uns dabei, diese innere Harmonie wieder zu erlangen oder zu erhalten.